22 Nov Les bienfaits du chanvre contre le stress

Le stress et l’anxiété font des milliers de victimes chaque année en France. Les chiffres sont d’ailleurs alarmants. Selon une enquête officielle, 9 Français sur 10 seraient touchés. Jeunes, vieux, salariés, etc., Nul n’est épargné. Pourtant, il existe des remèdes faciles à base de chanvre pour combattre le stress et l’anxiété. Les bienfaits du chanvre contre le stress sont en effet inestimables. Il suffit de comprendre comment l’utiliser et dans quelle mesure. Focus !

D’où proviennent le stress et l’anxiété ?

Le stress est la manifestation d’un mécanisme psychologique déclenché par l’organisme d’une personne qui se retrouve dans une situation de tension. C’est un enchaînement de réactions de l’organisme lorsque la personne est soumise à des épreuves psychologiques d’une certaine intensité. Le stress peut naître lorsque l’organisme est exposé à n’importe quel type d’agression, qu’elle soit psychologique, ou d’ordre pathologique organique.

Quoi qu’il en soit, les bienfaits du chanvre contre l’anxiété, le stress, ou l’angoisse ont été scientifiquement approuvés. Si le stress peut devenir un véritable handicap dans la vie d’une personne, le chanvre peut l’aider à en guérir.

Pourquoi utiliser les bienfaits du chanvre contre le stress et l’anxiété ?

Il faut savoir que le chanvre, notamment ses fleurs, contient des molécules dont l’efficacité dans la lutte contre le stress et l’anxiété a été médicalement approuvée. Il s’agit des cannabinoïdes et des terpènes. Ils ont un effet général sur le corps humain et agissent pour aider au maintien ou au rétablissement de l’équilibre global du corps.

Les bienfaits du chanvre sur le corps en cas de troubles d’anxiété s’expliquent par les molécules qui y sont contenues. Elles possèdent des vertus très relaxantes. Parmi ces molécules : le CBD ou cannabidiol est particulièrement prisé en raison de son effet antidépresseur et anxiolytique à effet rapide. Il agit particulièrement sur le cerveau en stimulant la transmission d’une hormone qui module et régule la communication entre les neurones : la sérotonine.

Quels sont les bienfaits du chanvre sur la santé ?

Le chanvre stimule donc la production et la diffusion de la sérotonine dans le cerveau. Et les propriétés de la sérotonine sont nombreuses.

En dehors de ses fonctions neuro-modulatrices, la sérotonine est également impliquée dans la régulation des comportements et les processus de prise de décision.

Autant dire qu’on ne peut pas lister de façon exhaustive les effets du chanvre sur la santé !

Le CBD favorise naturellement la relaxation, et aide à trouver plus facilement le sommeil. Il aide également à lutter contre toutes les tensions corporelles nées de l’effet du stress et de l’anxiété.

Globalement, les personnes en quête de détente et de bien-être psychologique peuvent toutes profiter des bienfaits du chanvre.

Attention toute fois à ne pas confondre CBD et THC ! Le THC contenu dans le chanvre a aussi des vertus relaxantes sauf qu’il est illégal car susceptible d’entraîner une dépendance et une sensation d’ivresse.

Le chanvre est-il vraiment efficace contre le stress ?

La question est légitime surtout au regard de l’image que se fait la société du chanvre pris dans sa globalité. Mais de nombreuses études sérieuses ont été menées sur les effets de la plante du Cannabis Sativa.

Par exemple, selon une étude menée en 2015 par l’université de Buffalo sur les bienfaits du chanvre, les molécules présentes dans le cannabis sativa auraient un impact direct sur la stabilisation de l’humeur et la lutte contre la dépression.

En 2017, l’académie de sciences, d’ingénierie et de médecine des États-Unis a publié les résultats d’une étude qui révèle l’efficacité du cannabis même dans le traitement de certaines douleurs chroniques chez l’adulte. Dans la plupart des troubles contre lesquels le cannabis sativa est utilisé, les chercheurs ont pu observer :

• un retour au calme plus rapide ;
• un sommeil de meilleure qualité ;
• une limitation des douleurs et des troubles gastro-intestinaux ;
• etc.

Tu l’auras compris, pour lutter contre le stress et l’anxiété, les bienfaits du chanvre thérapeutique ne sont plus à prouver !